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这些食物会致癌你知道多少?

作者:环保居家网来源:未知 日期:2019-06-08 21:17

     癌症是人类的天敌,而很多食物一旦过量食用就会有致癌的可能,除甲醛公司排名来告诉大家如何膳食防癌。饮食中的致癌因子主要有脂肪、硝酸盐和亚硝酸盐,以及一些食品添加剂(如防腐剂、抗氧化剂、增稠剂、漂白剂等)均有致癌的可能性。甲醛因为含有防腐增白的效果,加上价格廉价被无良商家作为食品添加剂使用。长期食用这类污染食品,就有可能患癌症。

    而常常使用甲醛作为食品添加剂的食品有:墨鱼、带鱼、鱿鱼、海参、鱼翅、香菇、腐竹、面条、豆腐、馒头等等。大家在购买时要多加小心,买前闻一闻有没有异味;过白、保质期比较长的谨慎购买。不要购买非正规厂家生产的三无食品。

专家建议远离癌症的最好办法就是改变不良的饮食习惯,经常饮茶、多食大蒜、多吃新鲜的绿叶蔬菜,适量吃点肥肉,不吃霉变食品,控制饮酒量,少吃巧克力、咖啡等。

       那么哪些食品是有防癌效果的呢?让三亚除甲醛小编来告诉大家餐桌上的防癌食品:动物的肝脏、牛奶及蛋类等含有丰富的维生素A,而维生素A有稳定上皮细胞,防止细胞癌变的作用。绿色蔬菜和水果,富含维生素C,能增强人体的免疫力,可以抵抗癌组织的扩散。大蒜具有抗菌作用,有提高机体免疫力的作用。而常见的菇类、甜菜、胡萝卜、无花果、猕猴桃、罗汉果、薏苡仁、百香果、火龙果、海带、木耳、乌龙茶等也分别具有不同程度的抗癌作用,大家可以根据喜好来选择性食用。健康饮食、注意睡眠、远离空气污染,为人类身体健康保驾护航。

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